‘2012/05/15’ カテゴリーのアーカイブ

【健康】規則的なジョギングで平均寿命が6年延びる

2012/05/15

1: 依頼29-120@pureφ ★:2012/05/10(木) 15:39:15.16 ID:
誰でも簡単にできるアレをするだけで寿命が6年延びる

欧州心臓病学会で驚きの発表
規則的なジョギングで平均寿命が6年延びる。こんな研究結果が3日、欧州心臓病学会で発表された。

ジョギングで死亡率44%減

運動が身体によいことはしばしば報告されているが、今回の研究は、非常に具体的な数値をともなっている。

研究を行ったのは、デンマークの心臓病学者Peter Schnohr博士らのグループ。定期的にジョギングをする
人と、まったくしない人を対象に35年にわたる追跡調査を行った。

追跡調査期間中に、ジョギングする人では122人が死亡、ジョギングしない人では1万158人が亡くなった。
ジョギングによって死亡率が44%も減少することがわかったという。

寿命についても、男性で6.2年、女性では5.6年ののびが見られた。

軽いジョギングで十分

この健康効果を得るには、必死に走る必要はない。少し息が切れる、あるいは息切れしない、と感じる程度の
ゆっくりとしたペースで、週に1~2時間程度ジョギングするのがもっとも効果的だった。

こういったジョギングによって、酸素摂取量、インスリン感受性、コレステロール値、心臓機能、骨密度、免疫
機能心理学的な機能などが改善するという。

研究はダブリンで開催された心血管の予防およびリハビリテーションのためのヨーロッパの協会の会合「Euro
PRevent2012」で発表された。

税金&保険ニュース 2012年5月5日 22:00 
http://www.tax-hoken.com/news_6DNnGMAUg.html

Joggers Live Longer, Study Says
Slow pace best for longevity, researchers report
Healthday THURSDAY, May 3
http://consumer.healthday.com/Article.asp?AID=664404

Regular jogging shows dramatic increase in life expectancy
European Society of Cardiology, news release, May 3, 2012
http://www.escardio.org/about/press/press-releases/pr-12/Pages/regular-jogging-increases-life-expectancy.aspx?hit=dontmiss

関連ニュース
なんとジョギングしても痩せられないことが明らかに oh…..
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1314894127/-100
【海外】ジョギング男性に落雷、バッタリ倒れるも起き上がる→数秒後また落雷&助かる…CCTV映像にネット騒然(動画) 画像あり
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1304294042/-100

2: 名無しのひみつ:2012/05/10(木) 15:46:51.70 ID:
いろいろ気にしてる人が早く死んでると思うが。
3: 名無しのひみつ:2012/05/10(木) 15:47:33.26 ID:
ルームランナーでも同じことが言えるのか
4: 名無しのひみつ:2012/05/10(木) 15:50:04.65 ID:
■ 素人のマラソンは百害あって一利なし!
最近は素人マラソンがはやりで、一般の人もよく走っていますが、
好きで体の犠牲も厭わないというならけっこうですが、もし健康のために、
というのなら「おやめなさい」と忠告します。
素人のマラソンは百害あって一利なしです。

■ 女性は生理不調・無排卵、男性は無精子
女性のマラソン選手などは、それで青春を燃焼し、
一つの人生をかたちづくる意味では、それなりの選択肢ではありますが、
普通の意味での女の幸福は難しいはずです。
なぜならほとんどの選手が生理不調になるからです。
生理があっても無排卵が多い。
精子、卵子は活性酸素の害を受けやすい。
過激なスポーツをやる選手は、子供が生めない。
生んでも奇形が多いといったマイナスをこおうむる確率が高いのです。
男子の場合でも無精子というのが多く見られます。
http://www.niwa-care.net/page1/sikkanbetu/17/17-3.htm

5: 名無しのひみつ:2012/05/10(木) 15:55:59.95 ID:
過度な運動は、老化を促進させるぞ。
15分ぐらいの、程々にしなきゃ。

(続きを読む…)

園山真希絵の料理がヤバイ件

2012/05/15

1: 名無し募集中。。。:2012/05/15(火) 10:38:12.23 0 ID:







2: 名無し募集中。。。:2012/05/15(火) 10:40:15.60 0 ID:
3枚目wwwwwwwwwwwww
欲求不満wwwwwwwwwwwwwwwwww
3: 名無し募集中。。。:2012/05/15(火) 10:40:21.55 0 ID:
知ってたq
4: 名無し募集中。。。:2012/05/15(火) 10:40:41.12 0 ID:
嘘やろ………?
5: 名無し募集中。。。:2012/05/15(火) 10:41:18.84 0 ID:
料理研究家なんだろこの人
どういうことなの・・・

(続きを読む…)

【生物】キューバで毒を持つ“謎の哺乳類”捕獲! 北大など

2012/05/15

1: 一般人φ ★:2012/05/14(月) 23:56:48.62 ID:
モグラやハリネズミの仲間に当たり、絶滅の危機にあるカリブ海の島国キューバの固有種「キューバソレノドン」
の生きた個体7匹を、同国と日本の合同研究チームがこのほどキューバ東部で捕獲した。同チームの代表者、
北海道大低温科学研究所の大舘智志助教が14日までに明らかにした。 

キューバソレノドンは、一部のトガリネズミと同じく唾液に毒を持つ珍しい哺乳類で、生態はよく分かっていない。
これほど多くが捕獲されるのは極めて異例で、同チームは唾液のサンプル採取にも初めて成功した。 

すみかである森林が減ったほか、人間が持ち込んだイヌやネコに捕食されるなどして激減し、1970年代には
絶滅したと考えられた。その後、生息が確認されたものの、国際自然保護連合(IUCN)が絶滅危惧種に指定
している。(共同) 

▽画像 3~4月の調査で捕獲されたキューバソレノドン=キューバ東部(キューバソレノドン合同研究チーム提供・共同)

▽記事引用元 産経新聞(2012.5.14 14:41
)
http://sankei.jp.msn.com/science/news/120514/scn12051414460005-n1.htm

2: 名無しのひみつ:2012/05/15(火) 00:03:37.17 ID:
映像だと思いのほか可愛かったな
3: 名無しのひみつ:2012/05/15(火) 00:04:02.14 ID:
キューバそれノドン

北朝鮮ちがうテポドン

(続きを読む…)

【心理】SNSへの投稿、脳には食事やセックスと似た「ご褒美」に/米ハーバード大

2012/05/15

1: チリ人φ ★:2012/05/15(火) 08:01:45.07 ID:
フェイスブック(Facebook)などのソーシャルメディアに自分の意見を投稿する行為で、脳は食事やセックスで
得られる満足感と似た「ご褒美」を得られるとの研究論文が、7日の米科学アカデミー紀要(Proceedings of the
National Academy of Sciences、PNAS)に発表された。

論文を発表したのは米ハーバード大学(Harvard University)社会的認知・情動神経科学研究所(Social
Cognitive and Affective Neuroscience Lab)のジェーソン・ミッチェル(Jason Mitchell)氏とダイアナ・タミル
(Diana Tamir)氏。両氏の研究チームによると、自分の感情や考えなどを他者に伝える「自己開示」によって、
脳内では快楽物質ドーパミンに関連する領域が反応を起こすことが分かった。ドーパミンは報酬への期待や
満足感に関係する化学物質だ。

チームによると、人間は通常、発言のうちの30~40%を「他者に自分の主観的体験を伝えるため」に費やして
いるが、ソーシャルメディアへの投稿ではこれが80%近くになるという。

■自身の考え伝え満足感を得る
研究チームは、「他者に自分の考えや感情を伝えるコミュニケーションの機会」が人々の脳に及ぼす反応に
注目。結果は、ヒトも他の霊長類と同様、脳内で起きる強い反応のために別の報酬をあきらめる傾向があるという
説を裏付けるものとなった。

研究チームが行った実験は、被験者たちに、ある事実について尋ねた質問に回答した場合は少額の現金を
与え、あるテーマについて被験者の考えを尋ねた質問に回答した場合には、さらに少ない額の現金を報酬として
与えるというもの。結果は、多くの被験者が、もらえる報酬がより少額でも、自分自身について語ることができる
質問を選んだ。

この結果について、論文は「サルがジュースの報酬よりも強い仲間たちを選び、大学生たちが魅力的な異性に
会うために出費をいとわないのと同様に、われわれの研究の参加者たちも、現金の報酬を見送ってでも
自分自身について話したがった」とまとめ、「人間が喜んで自己開示したがる理由は、その行為が食事や
セックスといった一次報酬と同じように内因的価値を持つ事象を象徴するものだからだ」と結論付けている。

http://www.afpbb.com/article/environment-science-it/science-technology/2877818/8941706

Disclosing information about the self is intrinsically rewarding
Diana I. Tamir and Jason P. Mitchell

Humans devote 30?40% of speech output solely to informing others of their own subjective experiences.
What drives this propensity for disclosure? Here, we test recent theories that individuals place high
subjective value on opportunities to communicate their thoughts and feelings to others and that doing so
engages neural and cognitive mechanisms associated with reward. Five studies provided support for this
hypothesis. Self-disclosure was strongly associated with increased activation in brain regions that form
the mesolimbic dopamine system, including the nucleus accumbens and ventral tegmental area. Moreover,
individuals were willing to forgo money to disclose about the self. Two additional studies demonstrated
that these effects stemmed from the independent value that individuals placed on self-referential thought
and on simply sharing information with others. Together, these findings suggest that the human tendency to
convey information about personal experience may arise from the intrinsic value associated with
self-disclosure.

http://www.pnas.org/content/early/2012/05/01/1202129109.abstract

2: 名無しのひみつ:2012/05/15(火) 08:02:43.06 ID:
2ちゃんへの書き込みで、んな気分になった事ねーよ
3: 名無しのひみつ:2012/05/15(火) 08:04:43.96 ID:
ヒトラーは演説中に射精したとか(ry

(続きを読む…)

【考古】「2012年世界滅亡」なかった! マヤ最古のカレンダー発見  「世界には7千年間は先があると考えていたようだ」

2012/05/15

1: おばさんと呼ばれた日φ ★:2012/05/11(金) 11:54:15.76 ID:
中米グアテマラにある9世紀初期のマヤ文明遺跡の壁画に、月や惑星の周期を計算したマヤ最古のカレンダーが
あるのを米ボストン大などのチームが発見した。欧米などではマヤの暦に基づき、ことし世界が滅びるとする
終末論があるが、終末を示すような計算結果は見当たらなかった。

チームは「逆に、世界には7千年間は先があると考えていたようだ」としている。カレンダーは日食の時期も予想
するなど天文に関する高度な知識がうかがえる。成果は11日付の米科学誌サイエンスに発表された。

チームは2010~11年、グアテマラ北部の遺跡を調査。寺院の住居部分とみられる小部屋の内壁や天井に、
青やオレンジ色の衣装で着飾った王族の姿や、点と線、円を組み合わせた数百個の象形文字が描かれていた。

解読したところ、文字は数字を表しており日食、月食の時期や月の満ち欠けなどを示していた。金星や火星に
ついて、太陽、地球と一直線に並ぶ現象が起きるタイミングを計算した結果もあった。ただ月食や日食についての
計算は、不正確なところもあった。

これまで見つかっていたマヤの暦は樹皮の紙に書かれた13~14世紀のもの。暦にみられるサイクルから、
ことし12月にこの世が終わると解釈する人もいるという。チームは「神秘的な宗教儀式を、天体の動きと
合わせるためにカレンダーを使っていたのだろう」としている。

画像

ソース
http://sankei.jp.msn.com/life/news/120511/trd12051108050006-n1.htm

2: 名無しのひみつ:2012/05/11(金) 11:55:23.58 ID:
カイヤーああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ!!!!
3: 名無しのひみつ:2012/05/11(金) 11:55:26.56 ID:
よかったね

(続きを読む…)